Yoga-Klassen
Genieße Yogastunden inmitten der Natur im Mas Salagros, dem EcoResort bei Barcelona, wo Körper und Geist in Einklang kommen.
Yoga-Klassen
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1 stunde -
Spanisch / Katalanisch / Englisch -
Treffpunkt: Rezeption
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Eine Einladung zur Rückverbindung
Zwischen der Stille des Waldes und der erneuernden Kraft der Natur laden wir dich ein, den Tag mit einer Hatha Vinyasa Yoga-Praxis zu beginnen, die Körper, Geist und Seele nährt.
Unsere Sitzungen sind fließend und traditionell: Die Haltungen (Asanas) werden mit bewusster Atmung (Pranayama) kombiniert, um Flexibilität, Kraft und physisch-mentales Gleichgewicht zu fördern. Eine Gelegenheit, ins Hier und Jetzt zurückzukehren, sich selbst zuzuhören und sich von innen heraus zu stärken.
Der Kurs ist für alle Niveaus geeignet und wird achtsam an jede Person und Lebensphase angepasst.
Genieße eine Stunde nur für dich, an einem Ort, an dem Wohlbefinden auf natürliche und bewusste Weise erlebt wird.
